Jesteś Seniorem? ….Masz w swoim otoczeniu Seniora? Jesień Życia nie musi być nudna ani samotna.

Kraków jest miastem, w którym można zagospodarować wolny czas oraz miło i aktywnie funkcjonować.

 

W naszym mieście oprócz Uniwersytetów Trzeciego Wieku, działają liczne Kluby Seniora oraz Centra Aktywności Seniorów. Szereg lokalnych inicjatyw do osób starszych kierują Ośrodki Kultury. Sprawdź listę miejsc przyjaznych osobom starszym w Krakowie. Zapraszamy do aktywności!

 

Uniwersytety Trzeciego Wieku

 

Akademia Prądnicki Senior

ul. Kazimierza Odnowiciela 2
www.pro-age.pl

 

Uniwersytet Trzeciego Wieku „Akademia Prądnicki Senior” działa od października 2015 roku. Celem Uniwersytetu jest popularyzacja wiedzy z różnych dziedzin nauki oraz integracja seniorów w środowisku swojej dzielnicy - Prądnik Czerwony. Seniorzy uczestniczą w przedsięwzięciach edukacyjnych, sportowych i kulturalnych. Uniwersytet zaprasza na wykłady m.in. profesorów uczelni krakowskich oraz warsztaty tematyczne i zajęcia dodatkowe (m.in. prozdrowotne ćwiczenia i taniec, j. angielski, zajęcia komputerowe).

 

Jagielloński Uniwersytet Trzeciego Wieku

al. Mickiewicza 

utw.uj.edu.pl

 

Jagielloński Uniwersytet Trzeciego Wieku oferuje zajęcia na wysokim poziomie oraz bogaty i nowatorski program dla swoich słuchaczy.

Podstawową formą zajęć są wykłady prowadzone przez cenionych pracowników Uniwersytetu Jagiellońskiego. Seniorzy mogą brać udział również w seminariach, warsztatach i konwersatoriach. Część naszych studentów pracuje w Samokształceniowych Kołach Naukowych. Oferta wzbogacona jest o zajęcia dodatkowe (lektoraty języki obce, zajęcia komputerowe, programy poprawiające kondycję fizyczną, warsztaty tematyczne).

 

Nowohucka Akademia Seniora

www.przyjacielenowejhuty.pl

os. Centrum A bl. 6 A

 

Nowohucka Akademia Seniora powstała ze wspólne inicjatywy Stowarzyszenia Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta. W ofercie dla seniorów znajdują siw kursy, wykłady oraz wyjścia do instytucji kulturalnych. Oprócz tego co dwa miesiące przygotowywana jest propozycja edukacyjno - kulturalna, z której mogą skorzystać słuchacze wraz z osobami towarzyszącymi.

 

Uniwersytet Trzeciego Wieku na Uniwersytecie Ekonomicznym

ul. Rakowicka 27

www.uek.krakow.pl/pl/uniwersytet-iii-wieku.html

 

Uniwersytet Trzeciego Wieku na Uniwersytecie Ekonomicznym dba o wysoki poziom kształcenia: do wygłoszenia wykładów zapraszani są najlepsi, doświadczeni nauczyciele akademiccy z UEK, jak i wybitni specjaliści z innych uczelni oraz menedżerowie, znani dziennikarze, lekarze... Seniorzy mogą korzystać z cotygodniowych wykładów, jak i dwugodzinnych zajęć z języków obcych oraz godzinnych zajęć ruchowych w basenie, w sali gimnastycznej lub siłowni. Dla chętnych organizowane są także kursy komputerowe.

 

Uniwersytet Trzeciego Wieku Politechniki Krakowskiej

ul. Lea 114

www.cpip.pk.edu.pl/uniwersytet-trzeciego-wieku

 

Uniwersytet kształci blisko 300 studentów. W ofercie dla seniorów, oprócz odbywających się co dwa tygodnie sympozjów, są również seminaria odbywające się w mniejszych grupach, gdzie słuchacze mogą zdobyć wiedzę z zakresu języków obcych, obsługi komputera, pedagogiki i psychologii, historii sztuki, czy filmu. Powodzeniem cieszą się również zajęcia rekreacyjno-ruchowe.

 

Kluby seniora

 

Kluby Seniora oferują różnorodne formy zajęć artystycznych, turystycznych oraz sportowych. Dzięki spotkaniom w Domach Seniora starsze osoby zawierają nowe znajomości, wspólnie aktywnie spędzają czas. Dodatkowo kluby oferują swoim uczestnikom ciekawe wykłady, warsztaty oraz spotkania z ekspertami.

 

Oto niektóre z nich:

• Klub Seniora "Ostoja", os. Na Stoku 50/2

• Klub Seniora - Ośrodek Wsparcia dla Osób Starszych Caritas, ul. Komandosów 18

• Klub Seniora JUTRZENKA, os. Dywizjonu 303 1

• Klub Seniora Mistrzejowice, Osiedle Tysiąclecia 42

• Klub Seniora w Domu Kultury PODGÓRZE, ul. Sokolska 13

 

Centra Aktywności Seniorów

 

Centra Aktywności Seniorów to miejsca skierowane dla osób 60+. W programie m.in: nauka nowoczesnych technologii, kursy komputerowe, nauka angielskiego, zajęcia sportowe, warsztaty zdrowego żywienia, wolontariat. Zajęcia organizowane przez Centra Aktywności pozwalają seniorom rozwijać swoje zainteresowania i nabywać nowe umiejętności. Dzięki nim osoby starsze zrywają z nudą oraz biernym sposobem spędzania wolnego czasu. Obecnie działa w Krakowie 50 CAS – ów.

​

​